Bayanlarda doğurganlık çeşitli nedenlere bağlı olarak değişkenlik gösteren bilen bir konudur. Doğurganlık genetik nedenlere bağlı olduğu gibi yaşam kalitesini de bağlıdır.  Doğurganlık kadınlarda tamamen yumurta kalitesine bağlıdır. Bir kadında sağlam yumurtalar var ise çocuk sahibi olabilir. Fakat bazı kadınlarda sağlıklı yumurtalar olmasına rağmen doğurganlık düşüktür. Bunun sebebi ise kalitesiz beslenme,...
Kadınların her zaman uyguladıkları yaza formda girme formülleri ile kışın kilo vermeye çalışır. Yaza formda girmek için kendi metabolizmanıza uygun formüller denemekte fayda vardır. Sizin için hazırladığımız kolay formüller ile yaza forma girebilirsiniz. Yazın deniz kum güneş bikini derken kadınların kilolarını kapatamayacakları için kilo vermeleri gerekir. Kadınların en fazla basen...
Kilo vermek için sürekli egzersiz ve diyet yapmaya gerek yoktur. Hayatınıza katacağınız küçük standartlar ve rutinler ile egzersizle diyet olmadan da kilo verebilirsiniz. Özellikle kadınların bir ömür boyu takıntı yaptıkları konu olan kilo vermek yani zayıflamak bazen psikolojik açıdan hasar bırakabiliyor. Çoğu kadın toplum baskınında ve dayatmalardan dolayı zayıf olmak...
Doğal yollar ile çocuk sahibi olamayan çiftler için günümüzde bir çok alternatif yöntem bulunmaktadır. Tedavi yöntemlerinin etkili olması için en önemli konu sorunun nedenine göre tedavi seçmektir. Türkiye’de çocuk sahibi olamayan çiftlerin sayısı gün geçtikçe artmaktadır. Buna sebep olarak sağlıksız beslenme, aşırı stresli bir ortamda yaşama ve sağlık sorunları gösterilebilir....
Kış aylarında hareketsiz kalan vücudun kilo alması da kaçınılmaz olur. Soğuk havalarda hem içinizi ısıtacak hem de formda kalmanızı sağlayacak çaylar ile kilo alımını engelleyebilirsiniz. Kış aylarında soğuk havalar nedeni ile çok fazla aktivite yapılmaz. Daha çok evde geçen günler nedeni ile kilo alımı kolaylaşır. Kış aylarında özellikle bayanlar diyetler...
Hepimizin fazla kilolarla başımızın derde girdiği bir dönemi olmuştur. Çoğu zaman büyük bir hevesle başlanılan sporlar bir kaç günün ardından yapılmamaya başlanmıştır. Bu sebeple kendine en yakın gelen bir sporu seç. Mesela yürüyüş.. Bu kış aylarında sabah sıcacık yataktan kalkıp yürüyüş yapma fikri her ne kadar uzak gelse de...

Popüler (rastgele)